標題: 菊苣(護眼料理)x2 [打印本頁]

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作者: 有名    時間: 2017-12-16 00:46     標題: 菊苣(護眼料理)x2

！可以從飲食方面來做些微的改變呢?
近日去天味早餐吃好吃的肉蛋土司
熱心的老闆娘知道太陽夫人的情況
介紹太陽夫人吃菊苣再觀察看看
天味早餐的翁老闆夫婦一直都很推崇以食治之的療法
太陽夫人相信吃對食物有些毛病會改善的
菊苣是可以生食，但怕太冷翁太太建議太陽夫人稍微煮一下
也教太陽夫人簡易的料理方式
原本略帶苦味的菊苣經過汆燙竟然變得甘甜好吃
謝謝珮瑛百忙中幫忙尋找菊苣
珮瑛嘎你真多霞!

食材很簡單只需一顆蛋、排骨以及菊苣少許
將菊苣洗淨對切，排骨汆燙洗淨



將排骨先放入鍋內熬煮大約五分鐘左右

打入蛋液再將菊苣放入調味一下就可以食用了

煮過的菊苣沒了苦味多了甘甜味

清爽的湯頭很好喝
不管是否真的有效，總之吃了也不傷身
最近就一天煮一碗來調養，菊苣。。。。。菊苣。。。。。請賜給太陽夫人神奇的力量
讓太陽夫人眼睛重現光明
安咧!太陽夫人ㄟ嘎您真感謝溜!
該配合的治療當然還得持續【以食治之】或許會出現奇蹟!
  
菊苣煎蛋也芳香可口，其實是個人的口味太陽夫人對一些如茴香、九層塔。。。之類的蔬菜特別喜愛

將菊苣切碎與蛋液拌勻一起放入鍋內煎

煎至表面有點焦黃


再翻面

簡單的菊苣煎蛋就完成了
  

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