標題: 五行雞粒炒飯
有名
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發表於 2010-11-25 07:23  資料 文集 私人訊息 
五行雞粒炒飯

五行雞粒炒飯


材料:


白飯3碗、雞腿1隻、小番茄6粒、南瓜1小塊、紫高麗菜1小顆、芥蘭菜2根、洋蔥1/2顆、雞蛋2


調味料:


醬油1大匙、糖1/4小匙、鮮味露1大匙


做法:


1.洋蔥切丁、芥蘭切丁、小番茄切丁、紫高麗菜切丁、南瓜切丁、雞肉切小塊、雞蛋打散


2.起鍋放入南瓜丁拌炒,加入洋蔥、雞肉塊拌炒煮熟,加入蛋汁炒至7分熟時,放入白飯拌炒


3.加入醬油、糖調味,放入小番茄、紫高麗、芥蘭拌炒,加入鮮味露炒勻即可





[ 本帖最後由 有名 於 2010-11-25 07:25 編輯 ]
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春風
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茶米
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