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教你面對【捨不得】的情懷
教你面對【捨不得】的情懷
●根據生命受限，人可分六種
1. 經常自己找氣生的人，叫「小心眼之人」活50歲左右。
2. 經常讓別人生氣的人，叫「下人」活60歲左右。
3. 自己經常生氣，也常常氣別人的人，叫「俗人」活70歲左右。
4. 經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫「偉人」活80歲左右。
5. 不論別人怎樣生氣，也能旦然相處的人，叫「高人」活90歲左右。
6. 從不氣別人，自己也不生氣的人，叫「真人」能活100歲以上。
★《成長過程 正確的取捨觀》★
「取」是一種本事，「捨」是一種哲學
沒有能力的人「取」不足，沒有悟性的人「捨」不得。
「人初生」時應該取，取得生命更要取得食物，以求成長，取得知識，以增加難涵。
隨著年齡的增長，取利祿而捨悠閒，或取權位而捨生命。
人上了年紀時，應當捨，到天命之年，捨得越多，越健康。
◎3招 教你面對「捨不得的情懷」
據說從前印度的獵猴人，常使用香蕉為餌，將它置放在挖空的椰子裡，椰子的一端穿孔綁在樹下，另一端則鑽開一個猴拳一般大小的小洞。猴子都由於不肯放下手中的香蕉而束手就擒。
我們不是也都如同猴子一樣，經常因為捨棄不下而自陷困境嗎?
佛陀說過：「人生在世，痛苦難以避免，受苦的根源在於不捨，割捨自如可以免除痛苦。」
★學習割捨可以從以下幾點著手：
第一：要勇於割捨
王先生把車子停在路邊，隔天早上發現車窗被人敲破，車內音響被偷，他面色凝重感到不捨。他轉念一想，自我解嘲說：「也許偷車賊比我更需要它。」面對失落以一笑置之。
新、陳、壞、空、是物質世界不變的定律，沒有人會永保健康↓無人可以永久保有所得，有朝一日，身體病痛，一定會降臨。
我們要珍惜現在，割捨過去，看得開，放得下。將傷痛化為慈悲，把失落轉為機會。
第二：要無所期待
王太太期待先生下班後幫忙照顧小孩。
李先生期待太太要孝敬自己年長的父母。
林小姐期待父母提供經濟援助。
劉媽媽期望子女要恭敬從命。用功讀書，名列前矛。我們對每個人都有不同的期待。
如果別人符合自己的期待，我們將他視為理所當然，不知感激。如果期望落空，或是後果不如預期，我們往往抱怨生氣，甚至暴跳如雷。
期許越高，失望就越大，越是“不捨得”
情緒反應就越強烈，把「應該」兩字擺開，
以無所期待的態度來對待他人，善盡義務，不求回報。
努力發現家人的長處，留心他們對家庭的貢獻，表達對他們的感謝，可以增進感情，促進家庭和樂。
第三：要放棄操控
李太太因為安全憂慮，不准女兒在夜間與同學外出，女兒大吵大鬧，全可家不得安寧。
經過檢討反省，她決定放棄執著，教導女兒注意安全，約定返家時間，兩人達成共識，輕易化解衝突。
我們往往因為擔心害怕，因而試圖操控他人，
少許放手，你可以增加感情，減少些痛苦。
放下一切，你可以完全解脫，快樂好似神仙。
祈願大家都能：
用「加法」的方式去愛人。
用「減法」的方式去除怨恨。
用「乘法」的方式去感恩所有人。
祝福每個人都能無怨無氣，天天做個快樂人!!
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