八年前，我的體重從早期的42公斤，直線上升到衝過了60公斤。
某日上午，我一邊掃地，一邊對自己的體重起了警惕心理，心想是該減肥的時候到了。
然而坊間的減肥法，不但花大錢，而且效果也不是很顯著，這對一向有醫學養生概念的我來說，是絕對打死不可能去作的事，包括所謂某某知名直銷商的減肥套餐，一套三千多元，一個月大約要吃兩套，而且要餓肚子，還可能引起皮膚過敏、起風疹等非常奇癢難耐的痛苦。
要減肥，我自有我的減肥妙方，必須是不傷身，而且也不傷胃，尤其是還得不花冤枉錢才行。
我一邊掃地，一想思考著該用什麼方法來實行減肥？
哈哈！終於被我想到了！
各位可知道我的方法是什麼嗎？
當下，我便決定實行減肥。
第一天，我一整天就吃我調配的減肥餐，沒有餓肚子的感覺，當天晚上，我拿出磅秤量了一下體重，哇！減掉一公斤了耶！
第二天還是如法炮製，又減掉了一公斤！
接著第三天、第四天，還是照前二天的吃法實行，結果呢？
第四天晚上，當我拿出體重器秤過之後，我高興得跳了起來！
耶！減肥成功！我這四天下來，一共減了五公斤！太棒了！
第四天之後，減肥餐停止，逐漸恢復正常三餐飲食。
第二個月再實行減肥餐三天，第三個月也是一樣。
就這樣三個月下來，我總共減了12公斤，體重由原來的60公斤，掉到了48公斤的標準體重，同時也是標準身材，體脂肪也是在標準指數內。
那段期間，真的是我有生以來最標準的身材了。
各位啊！妳（你）們是否想知道我到底吃的是什麼減肥餐呢？三個月減12公斤，花費不到一千元，妳（你）們相信嗎？

[ 本帖最後由 黃金獵犬 於 2008-11-26 21:32 編輯 ]

唯有運動一途最健康
你若每天游泳兩小時  少吃點東西 少睡點
不瘦來找我

這麼神奇!!!!
對於從小就被冠綽號"豬母"的人.有效嗎 ???而且從來沒瘦過ㄋㄟ.

真大姐"
無意中走進這裡'是福氣吧"能分享嗎?期待ㄋㄟ~

是吃番薯嗎?

敬請分享您的寶貴心得!

真大姐"
您潛水去了嗎?等妳好久ㄋㄟ

真大姐:
謝謝你的秘方,昨天開始使用,今早,上磅一量,就有動靜了,原先以為我家的磅秤故障哪"
謝謝,今天繼續,明天再向您報告進度~
感恩~

請問~可以分享一下~是什麼方法嗎?我真的很須要吔~

很需要可以分享嗎?

真大姐也分享給我一下

請問可以分享一下嗎

各位姐妹們~
先別急~我等了一個多月才等到,況且只使用一天,再等我兩天吧"有具體成績會跟各位報告,妳們再決定是否跟進,ok~
我嚐試過不下百種,也忘了不知花了多少冤枉錢,最快也要一星期,但最後都無疾而終,就這帖,快速~明顯~
既然<真大姐>都願分享,我也希望姐妹們都
漂亮~再等兩天吧"只要我有效,妳們的成果一定更好~

好讓人期待你的成果ㄝ

心得報告~
食用第一天~體重計動了~第二天~少了一公斤,第三天~破功了~因為這帖秘方無油無腥,所以三天下來,嗯嗯有點不順,所以我<開葷>了~
如果~你也想嚐試,不要超過四天,而且,重點在於每天必須吃2-3顆蘋果,效果更顯著~
想嚐試嗎?秘方如下:四神一帖(約30-40元)香菇數朵(我用中型的12朵)用悶煮鍋悶煮至熟透,可調味,加上一片當歸,味道更香,好吃~蘋果2-3顆,以上是一天的用量,除此,不可食用其他餐點,
連續食用3-4天,試試吧~你會滿意的喔~
感謝<真大姐>無私分享~感恩~

喔~差點忘了~四神的食材均可食用喔~

現在~
我知道為何嗯嗯會不順暢了,因為我蘋果吃不夠(我不喜歡蘋果)
還有一點提醒,當你回復正常飲食後,也要循序漸進,否則可能會<拉肚子>喔~

感 恩好運到
哈哈還好這些東西鴨鴨都超喜歡吃\
可是一天2.3顆蘋果
會膩吧
其實還有一ㄍ我之前成功過ㄉ秘方啦
只是後來我沒繼續後就破功
如果敢吃偌美婷ㄉ每天一顆
然後三餐
早餐可喝無糖牛奶+拷土司OR水煮蛋OR白粥(因為還是要有澱粉)
午餐吃燙豆芽+木耳用低納醬油調味OR自助餐只菜過水
晚餐我是海帶蛋湯+芭樂或低糖水果
其實最主要就是清淡
少鹽>少納>少糖>少宵夜>斷零食
反正我記得
一ㄍ多禮拜我受ㄌ快5公斤不過我是加運動喔

我的感覺是,使用真大姐的祕方後,三餐自然就變清淡~-而且,四物養身,香菇美容,
一般<減肥>是長期抗戰,此祕方,方便,快速,又養身,沒有耐性的人最適合了(我的感想啦)
除了規律的運動外,我的經驗是,每餐後30分鐘內,千萬別讓你的屁股黏住椅子,就這樣一個月,體重雖沒減少,臀圍少了5公分耶~

好運到大大請問這餐要持續多久會見效 來去試試