有名
版主
  
UID 267
精華
0
積分 1
帖子 12751
閱讀權限 100
註冊 2008-11-20 用戶註冊天數 5660
用戶失蹤天數 2011
狀態 離線
59.126.192.186 |
|
|
中醫點名：換季「養顏」食材出列
。
  
營養師分享：不必花大錢，只要用簡單的食材，就可以達到極佳的保養。
換季該如何保養?除了塗塗抹抹外，食材也對保養有大的幫助，例如：「燕窩」就對養顏美容、常保青春有非常大的幫助，所以自古以來就是達官顯要、貴婦名媛的最愛；但貴鬆鬆的「燕窩」可不是人人吃得起，營養師特別分享：其實只要花「銅板價」也能達到不錯的保養目的。
韓星、台星帶動 「喝水保養法」正夯許多韓國明星最愛的玉米鬚水、和紅豆+黑豆的「双豆水」的搭配組合，被營養師稱為「漂亮水」配方，不但能幫助促進新陳代謝、還有極高的美容價值，許多國內知名的女星也都用這套簡單又精省的「喝水保養法」，國內一位年近50歲的綜藝天后級大咖女星，就是靠這套保養。
 食材中的玉米鬚、黑豆、紅豆各有不同的營養素，保養效果媲美燕窩早、晚一杯「漂亮水」 補充美麗元素中醫師表示：一早起床，身體堆積了一整晚的廢物，建議可以喝一杯「玉米鬚水」幫助新陳代謝、調整體質和調節生理機能；而晚上的睡眠時間，是身體的修護期，需要補充能量，建議可以在睡前一小時喝「双豆水」(紅豆+黑豆)，含有充足的，維生素、纖維素、鐵質…最能提供身體能量，對女生「養顏美容、青春美麗」非常有幫助。
「双豆水」外在保養：常保青春狀態現在時興「紅豆水」，因為含有鐵質，對女生非常有幫助，素有「美容之水」的封號，營養師建議：如果「紅豆水」能再搭配富含植物性蛋白質、微量元素、粗纖維的「黑豆水」一起飲用，保養效果會更好，不但養顏美容、更能保持春春美麗。
「玉米鬚」內部保養：促進新陳代謝余雅雯醫師指出：雖然薏仁很受女性朋友歡迎，但可能一不小心就會攝取額外熱量和澱粉；「玉米鬚」食用較方便，高纖且幾乎沒有多餘熱量，對愛美的女性來說是不錯的選擇，另外，現代上班族因工作壓力大焦慮、飲食不正常，玉米鬚水也有幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、能使排便順暢。
 中醫師●營養師●護理長 嚴選推薦 【內在環保-小纖女玉米鬚水】
「阿桐伯」特別引進創新的「奈米萃提」技術，35倍精萃提高玉米鬚水的濃度，將傳統中藥材「玉米鬚」變成日常養身、內在環保的好幫手。
 【外在滋潤-小滋女双豆水】
阿桐伯獨家開發「双豆」黃金比例配方，以「雞尾酒理論」結合紅豆、黑豆兩種豆類營養元素，將完整的「豆類精華」濃縮集中，天天一杯，內外兼顧，維持健康的好氣色。
|
|
|
