有名
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滋潤提氣補腎 核桃黨參蜂蜜茶
、滋潤提氣補腎 核桃黨參蜂蜜茶
加入蜜糖調味，更加滋潤。辦公室朋友仔，都可以用炆燒杯做到。
材料：3 人份
1）核桃 2 両
補腎強腰、治療肺虛、滋潤皮膚、祛瘀、補充體力
2）黨參 蜜糖 （視乎粗幼 ）約 4 條
補氣、提氣、養血、和胃
用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛
3）蜂蜜 適量
蜜糖含豐富葡萄糖、果糖、多種維他命，例如---》B1、B2、D、E 、微量元素：鈣、鐵、銅、鉀、磷
補虛潤燥、止痛、解毒、補脾胃
紓緩肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎、胃等（適量食用）
排毒美肌、有助增強抵抗力，改善鼻敏感（適量食用）
蜜糖含有少量抗氧化劑，有美肌功效
食用禁忌 ：
一歲以下小朋友，避免食蜜糖！
由於幼兒的消化系統仍未發育完全，有可能引起腸胃不適等狀況
做法：
1）黨參浸了十分鐘, 瀝水備用
2）核桃汆水
3）黨參剪開，更出味
4）水滾後，將黨參、合桃，放入鍋，轉細火煲煲25分鐘，熄火焗一焗（約15 分鐘）
5）加蜜糖調味，完成
[ 本帖最後由 有名 於 2017-3-21 15:01 編輯 ] |
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